Гипноз прошел долгий путь от загадочного мистического явления до признанного научного метода. Авторы книги, известные психологи К.Александр и Аннеллен Симпкинс, предлагают простые упражнения для релаксации, которые подготовят ваше сознание к гипнозу.
Прочитав эту удивительную книгу, вы научитесь более остро и полно ощущать окружающую реальность, изменять свое восприятие, переживая заново ситуации из прошлого, "входить" в сновидения и вызывать яркие сны.