Подтягивания – 155 вариантов выполнения

Подтягивания – 155 вариантов выполнения

Артем Патрикеев

     

электронная книга

Дата выхода: сентябрь 2019
Размер файла: 148 Кб

Подтягивания – очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете целых 155 вариантов! Подтягивания с разным положением рук, ног, с использованием предметов и различного оборудования.

Каталог