Издательство: | Т8 |
Серия: | Здоровая жизнь |
Дата выхода: | июнь 2020 |
ISBN: | 978-5-517-02384-1 |
Объём: | 254 страниц |
Масса: | 339 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 21 x 14 |
Обложка: | мягкая |
Бумага: | офсетная |
Изящная походка и осанка королевы - одно из самых главных украшений женщины. Ваша походка прекрасна, идеальна, изумительна - это бесспорно. Но все же, если вы хотите сделать ее легкой и сексуальной, если вы хотите, чтобы осанка стала царственной, эта книга для вас.
В ней приведены специальные комплексы упражнений для укрепления мышц ног, шеи и спины, даны психологические рекомендации по восстановлению душевного спокойствия, дополняющие программу физического совершенствования.
Все это поможет вам выработать чувство удовлетворения и уверенности в себе.