Похудеть может каждый

Похудеть может каждый

Владимир Пташинский

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Здоровье. Для тех, кому за... (обложка)
Дата выхода: апрель 2013
ISBN: 978-5-699-61837-8
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 240 страниц
Обложка: мягкая

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно.
Геннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва - разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье.
Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.

Каталог