В этой книге собраны рецепты напитков и программы лечения жидкостями, призванные помочь работе определенного органа или системы организма. Стресс, гипертония, аллергия, лишний вес, токсины – со всем этим можно бороться с помощью свежих и вкусных смузи, чаев и других напитков.
Автор книги – Джордж Памплона-Роджер, доктор медицины и хирургии (Университет Гранада, Испания), врач высшей категории в области общей и дигестивной хирургии (сертифицированный Европейским союзом), магистр общественного здравоохранения ( Университет Лома-Линда, Калифорния, США).
Книга построена по принципу справочника и поделена на пять глав. Цветные иллюстрации и удобная навигация помогут за секунды найти нужный раздел или рецепт.
В первой главе:
- Виды напитков: исцеляющие и вредные
- Свойства напитков: вода, кофе, молоко, соки, смузи, алкоголь и т. д.
Во второй главе:
Рецепты и свойства напитков для каждого органа и системы тела: глаз, желудка, крови, сердечно-сосудистой и иммунной системы и т. д.
В третей главе:
- Что такое детоксикация – очищение организма
- В каких случаях проводить детоксикацию
- Планы и программы детоксикации
- Меню для каждого плана очищения организма
В четвертой главе:
- Программы лечения напитками: очищение печени и кишечника, антидиабетическая, антивозрастная, противораковая программы и т. д.
- Описание, показания к применению и меню для каждой лечебной программы
В пятой главе:
- Программа снижения веса
- Жиросжигающие напитки
- Метод победы над пристрастием к еде
Для кого эта книга: - Для тех, кто хочет следить за здоровьем, не отказывая себе во вкусном
- Для тех, кто следит за весом
- Для тех, кто хочет помочь организму в борьбе с болезнями
- Для тех, кто любит легкую и полезную еду
- Для тех, кто любит соки, травяные чаи и другие интересные напитки
