Полное руководство по самообороне

Полное руководство по самообороне

А. И. Брестов

     

бумажная книга



Издательство: Харвест
Дата выхода: декабрь 2007
ISBN: 978-985-16-2780-2
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 639 страниц
Масса: 260 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 14 x 10 x 4
Обложка: твёрдая

В руководстве описаны многочисленные приемы защиты и нападения и способы их применения в различных ситуациях. Подробно описываются методы и способы психологической и физической подготовки, вопросы тактики ведения боя. Овладев техникой боя, вы сможете справиться с безоружным и вооруженным противником на улице, в том числе и с несколькими нападающими.