Полноценное питание при пищевой аллергии. Любимые блюда без нежелательных ингредиентов

У вас проблемы со здоровьем? Вы чувствуете себя скверно, хотя доктор уверяет, что при обследовании не обнаружено никаких отклонений, а результаты анализов в норме? Возможно, плохое самочувствие связано с вашим питанием. Большинство из нас скорее предпочтет принимать пилюли, чем согласится изменить свой рацион. Прием лекарств подавляет симптомы пищевой чувствительности, но может привести к хроническим заболеваниям и необратимым изменениям в организме. Если масляные фары вашего автомобиля не отключаются, можно просто перерезать провод. Однако это не устранит причину поломки, и машина очень скоро остановится.
В своей книге Мэрилин Джианнини справедливо утверждает, что различные аспекты пищевой аллергии до сих пор остаются предметом постоянных споров. Воспользовавшись советами Мэрилин Джианнини и изменив характер питания, вы сможете существенно улучшить свое здоровье.