Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

Дипак Чопра

     

бумажная книга



Издательство: София
Дата выхода: январь 2001
ISBN: 5-9550-0152-2
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 208 страниц
Масса: 115 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 17 x 12 x 1

В книге содержится информация о том, как восстановить утраченную нами гармонию с природой (основное условие нормализации сна), определить свой аюрведический телесный тип; простая. Но очень эффективная техника медитации; древние упражнения Йоги и много других очень полезных рекомендаций, которые в комплексе могут радикально изменить вашу жизнь.