В книге дана исчерпывающая информация о массаже и его уникальных лечебных свойствах. Читатель познакомится с историей массажа, начиная с древних времен. Узнает, как делать спортивный массаж, помогающий восстановиться после чрезмерных физических нагрузок, производственный массаж, тонизирующий организм человека, весь день проводящего за рабочим столом, и лечебный - для пациентов, восстанавливающихся после тяжелой болезни.
Благодаря этому справочнику, вы научитесь делать массаж себе и своим близким людям.