Полюбите свой позвоночник. Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А. Н. Ушакова

Полюбите свой позвоночник. Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А. Н. Ушакова

Андрей Николаевич Ушаков

     

бумажная книга



Издательство: Рипол Классик
Серия: Отдельное издание
Дата выхода: сентябрь 2014
ISBN: 978-5-386-07610-8
Объём: 256 страниц
Масса: 384 г
Обложка: твёрдая

После определенного возраста боли в спине зачастую существенно ограничивают свободу нашего движения. Однако не стоит игнорировать эту проблему и рассчитывать на то, что все обойдется, ведь последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми.
В данной книге доступно и просто изложены техники лечения позвоночника и болезней спины, которые читатель может практиковать как до, так и вместо похода к врачу. Книга содержит много практически полезных цветных иллюстраций, которые наглядно объяснят читателю систему работы здорового позвоночника, а также методы лечения болезней спины.