В этой книге рассказывается об основах здорового питания, необходимого детям. О том, как правильно отдыхать, как стимулировать ребенка, устанавливать для него реальные и осуществимые цели, поддерживать с ним дружеские и теплые отношения и повышать его самооценку. Эта книга поможет вам проанализировать и исправить образ жизни своего ребенка так, чтобы не сажать его на диету.
Вместе с книгой "Помогите своему ребенку похудеть" вы научите своего ребенка правильно питаться, вести более активный образ жизни, повысите его самооценку и научите справляться с любыми проблемами, которые вызвали нежелательное увеличение веса. Это практическое руководство окажет неоценимую помощь всем возрастным группам и даст советы, которые пригодятся всем членам семьи для приведения своего веса в норму.