С возрастом организм человека претерпевает естественные физиологические изменения. Как поддержать свой организм работоспособным, продлить молодость: эти вопросы волнуют каждого человека. Эта книга послужит практическим руководством по сохранению и улучшению здоровья.
Адресована широкому кругу читателей.