В книге описана оздоравливающая методика рыдающего дыхания по Вилунасу, которая не только помогает вернуться к своему естеству, но и предостав­ляет возможность излечиться от головных болей, инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца, пневмонии, бронхиальной астмы, атеросклероза сосу­дов, гипертонии, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, аллергии и даже сахарного диабета и рака.