Сунь Бу-эр (1119-1182) - одна из родоначальников школы Цюаньчжэнь. В даосской традиции ее почитают как основоположницу даосских методов совершенствования для женщин, получивших название "женская алхимия" (нюй дань).В книге приводится полный перевод с древнекитайского языка (вэньяня) собрания поэтических произведений "Поучения Изначальной владычицы Сунь Бу-эр" (Сунь Бу-эр юань цзюнь фа юй). В него входят "Женское мастерство внутренней алхимии" (Нюй гун нэй дань) (7 стихотворений) и "Последовательность овладения мастерством женского Дао-Пути" (Кунь дао гун фу цы ди) (14 стихотворений). Перевод стихотворений дополнен комментариями известного даосского деятеля и исследователя даосизма Чэнь Ин-нина (1880-1969). Монография знакомит читателя с древними даосскими практиками духовного совершенствования. Особое внимание уделяется описанию методов омоложения и оздоровления организма, таких как "обезглавливание Красного дракона" (чжань чи лун), "зародышевое дыхание" (тай си), "отказ от злаков" (пи гу) и др.Адресуется всем интересующимся даосизмом, историей китайской духовной культуры и религиями Востока.