Книга предназначена для практикующих врачей широкого профиля и всех желающих снизить свой избыточный вес, увеличить запас жизненной энергии, повысить сопротивляемость и защитные силы организма в борьбе с метаболическим синдромом и сопровождающими его наиболее распространенными хроннческими заболеваниями (гипертония. ИБС, сахарный диабет и др.). Рассмотрены основные причины избыточного веса и ожирения. Проведен анализ ненатуральных и синтетических продуктов, которые отрицательно влияют на обменные процессы, предлагается программа действий по организации сбалансированного естественного питания, эффективной системы профилактики распространенных заболеваний, а также проведения биокоррекции и оздоровления имеющихся болезней с помощью биологически активных препаратов китайской корпорации «Тяньши». Эта система базируется на результатах новейших исследований в диетологии, нутрициологии и множества других проверенных и действенных способов, направленных на поддержание своего здоровья.