Книга открывает серию «Самосовершенствование личности» и предназначена для учащихся пятого класса средней школы и качестве учебного пособия по разделу «Познай себя». В ней даются начальные сведения о психологии личности. Рассматриваются основные качества личности в нравственной, умственной, волевой и эмоциональной сферах, приводятся способы их самопознания и самооценки.
Весь курс «Самосовершенствование личности» включает семь разделов, каждому из которых соответствует своё пособие: V класс - «Познай себя» (самопознание); VI — «Сделай себя сам» (самовоспитание); VII — «Научи себя учиться» (самообучение); VIII — «Утверждай себя» (самоутверждение); IX — «Найди себя» (самоопределение); X — «Управляй собой» (саморегуляция); XI класс — «Реализуй себя» (самоактуализация). В иллюстративно-художественном сопровождении использованы материалы О.Ю. Антоновой. ТА. Беляевой, Н.Г. Гаковой, Л.Я. Писигиной. Подборка ситуаций-проб принадлежит О.Г. Левиной.
Книги серии предназначены для учеников и учителей, психологов и воспитателен, а также для широкого круга читателей, интересующихся проблемами развития и самосовершенствования личности.