В 60% случаев причина преждевременного выхода на пенсию в индустриальных странах - повреждения межпозвоночных хрящей. "Источник болезни № 1" по праву можно назвать "болезнью цивилизации". Искривленная спина не вызывает восхищения, и в первую очередь у самих больных: ведь порой они испытывают невыносимую боль, и жизнь превращается в ад.
Как избежать болей в спине и в позвоночнике или смягчить их? Справочник Г.Лайбольда содержит конкретную информацию о том, что вы можете сделать сами, и понятно рассказывает о диагностике, профилактике и терапии. При этом акцент делается на альтернативные естественные методики.