Позвоночник гибок - тело молодо

Позвоночник гибок - тело молодо

Ю. А. Пеганов, Л. А. Берзина

     

бумажная книга

133 USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Андрей Владимирович

Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Андрей Владимирович

Дата выхода: октябрь 1991
ISBN: 5-85009-258-7
Тираж: 230 000 экземпляров
Объём: 80 страниц
Масса: 50 г
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

Авторы брошюры предлагают читателям активно развивать важное физическое качество - гибкость, мускульно-связочную "одежду" человеческого тела. Они справедливо подчеркивают, что развитие и сохранение гибкости - один из секретов долгой молодости. Приведены комплексы упражнений (одиночных и парных, с гантелями, мячом и др.) как для начинающих, так и для более тренированных людей. Выполняя эти упражнения, вы получите не только моральное удовлетворение, но и истинное физическое наслаждение движением. Для широкого круга читателей.

Каталог