Как стать творцом здоровья, как восстановить и сохранить его, как создать собственную программу оздоровления, вы узнаете из книги известного автора. Приведены оригинальные методики оздоровления: общедоступные, невероятно эффективные, учитывающие карму и конституцию человека. Вы узнаете о чертах характера, влияющих на здоровье, познакомитесь с практикой оздоровления и уникальными комплексами гимнастических упражнений, помогающих оздоровлению. Искусство быть здоровым и молодым, по мнению восточных целителей, - это физическое и психическое очищение. Книга научит вас и этому. Для широкого круга читателей.