10.64USD
Внимание! Книгу продает:
Владимир Евгеньевич
Условия продажи: оплата и доставка по договоренности
Издательство: | Эксмо |
Дата выхода: | январь 2004 |
ISBN: | 5-699-06603-9 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 304 страниц |
Масса: | 510 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 24 x 17 x 2 |
Обложка: | твёрдая |
Переводное издание: | Power Yoga: The Total Strength and Flexibility Workout |
Пауэр йога, или силовая йога, - одно из самых популярных сегодня направлений йоги. Она включает не только упражнения, укрепляющие мускульную систему и повышающие гибкость, но и уделяет большое внимание дыханию, а также делает акцент на концентрации внимания и мобилизации эмоциональных ресурсов.