Практическая энциклопедия. Пауэр Йога

Практическая энциклопедия. Пауэр Йога

Б. Берч

     

бумажная книга

10.64USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Владимир Евгеньевич

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности



Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2004
ISBN: 5-699-06603-9
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 304 страниц
Масса: 510 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 24 x 17 x 2
Обложка: твёрдая
Переводное издание: Power Yoga: The Total Strength and Flexibility Workout

Пауэр йога, или силовая йога, - одно из самых популярных сегодня направлений йоги. Она включает не только упражнения, укрепляющие мускульную систему и повышающие гибкость, но и уделяет большое внимание дыханию, а также делает акцент на концентрации внимания и мобилизации эмоциональных ресурсов.