Йога - это великое искусство, которое наиболее необходимо современному человеку для овладения самим собой и миром. Практика йоги воспитывает чувство меры и пропорции. Внутри каждого человека заключены величайшая энергия и сила, и только йога в состоянии помочь человеку максимально мобилизовать и раскрыть свои физические и психические силы.