Чарльз Тарт написал понятную, практическую книгу об основе духовного «пробуждения» — практике внимательности в повседневной жизни. Эта книга является, помимо прочего, прекрасным популярным изложением психологического и духовного учения Г.И. Гурджиева — русско-азиатского мистика, философия которого известна под названием «Четвертый Путь». Книга Тарта основана на идее Гурджиева о том, что большинство людей являются «спящими» — с духовной точки зрения, — погруженными в транс автоматами, которые управляются своими механическими привычками мышления, восприятия и поведения. Автор предлагает упражнения и духовные практики, которые могут быть весьма полезными для преодоления бреши между формальными практиками медитации и повседневной жизнью. В особенности ценно его заботливое отношение к потенциальным опасностям, с которыми человек сталкивается при выборе духовного пути. Внимательно обсуждаются проблемы, которые могут возникать с духовными группами и учителями.