В учебном пособии, состоящем из трех частей: "Физиологическая характеристика мышечной деятельности", "Физиология спортивной тренировки" и "Физиологические основы занятий физической культурой и спортом в общеобразовательных учреждениях", раскрыты физиологические основы физической культуры и спорта, изложено содержание лабораторных занятий по специальности "033100 - Физическая культура".
Пособие адресовано преподавателям и студентам факультета физической культуры, учителям общеобразовательных школ.