В практикуме изложены методы оценки физического развития, функционального состояния организма, психофизиологического статуса, предлагаются варианты комплексного психосоматического анализа состояния здоровья. В качестве приложения представлены таблицы. Практикум может быть использован для подготовки и переподготовки специалистов-валеологов в высших и средних специальных учебных заведениях, институтах повышения квалификации соответствующего профиля в объеме 90 - 100 учебных часов.