Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Ричард Темплар

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода:
сентябрь 2010
ISBN:
978-5-9167-1077-9
Тираж:
3 000 экземпляров
Объём:
213 страниц
Масса:
362 г
Размеры (В × Ш × Т):
22 × 15 см
Обложка:
твёрдая

Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными.

Секрет успешной диеты - у вас в голове, а не в желудке.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX