Издательство: | АСТ |
Дата выхода: | февраль 2005 |
ISBN: | 5-17-028235-4 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 192 страниц |
Масса: | 62 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 14 x 10 x 1 |
Обложка: | мягкая |
Вас беспокоит питание вашей семьи? Мини-справочник «The everything®. Правильное питание» даст вам всю необходимую информацию о пищевых продуктах и упростит ваш выбор. Из него вы узнаете, какое точное количество белков, витаминов и углеводов нужно потреблять, не добавляя в рацион ненужных жиров, избегая холестерина и излишних калорий. Кроме того, здесь вы найдете несколько схем питания, благодаря которым вы сможете сохранить здоровье.