Вас беспокоит питание вашей семьи? Мини-справочник «The everything®. Правильное питание» даст вам всю необходимую информацию о пищевых продуктах и упростит ваш выбор. Из него вы узнаете, какое точное количество белков, витаминов и углеводов нужно потреблять, не добавляя в рацион ненужных жиров, избегая холестерина и излишних калорий. Кроме того, здесь вы найдете несколько схем питания, благодаря которым вы сможете сохранить здоровье.