Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть

Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть

Сильвиа Тара

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Удовольствие от науки
Дата выхода: март 2021
ISBN: 9785041018320
Объём: 320 страниц
Масса: 529 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 16
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?

Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. "Правильный жир" расскажет как жир формирует аппетит и силу воли, как он защищается, когда на него нападают.

Пора пересмотреть свои устаревшие взгляды на эту важную часть нашего организма, и начать работать со своим жиром, а не против него.

Переводчик: Казаков Дмитрий Львович.

Каталог