Данная книга посвящена естественному, гармоничному и здоровому развитию ребенка от рождения до подросткового возраста. В книге приводятся «семь факторов естественного здоровья», которые могут послужить залогом гармоничного развития и отсутствия часто встречающихся заболеваний у детей. Большим преимуществом данной книги, является то, что авторы начинают рассмотрения здоровья ребенка еще с внутриутробного развития. Авторы подчеркивают, что именно в этот период у еще не рожденного ребенка могут начать формироваться склонности к тем или иным болезням, если женщина во время беременности не будет правильно питаться (в книге представлен список необходимых продуктов и витаминов, которые в период вынашивания ребенка должна употреблять женщина). В следующем разделе большое место уделено периоду лактации. Прежде всего авторы ратуют за естественное вскармливание, подчеркивая вред искусственного, приводят список продуктов, которые лучше всего употреблять во время лактации, а также приводят список продуктов и веществ, которые могут вызвать аллергию у ребенка. Даже авторы переходят к младенческому возрасту и подробно рассматривают заболевания, которые могут наблюдаться у малышей. Излагают причины этих заболеваний и дают практические рекомендации, помогающие бороться с болезнями. Отдельно говорится об аллергии, о заболеваниях органов зрения и слуха, о часто встречающихся мочеполовых проблемах у детей, в частности о патологиях препуциума у мальчиков. Также в книге рассматриваются и нарушения психоэмоционального фона: депрессии, проблемам в учебе, нарушение умственных способностей у детей и предлагают рекомендации по их лечению. В заключительных разделах говорится о проблемах веса и позвоночника. Авторы постоянно подчеркивают важность натуральных средств в лечении болезней, поэтому советуют принимать витамины содержащиеся в овощах и фруктах, и предлагают списки продуктов, которые рекомендуется употреблять при возникновении той или иной проблемы