Приятного аппетита и доброго здоровья!
Ни для кого не секрет, что наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Но известно ли вам, что ваше питание и склонность к тем или иным заболеваниям обусловлены генетически, а употребляемые вами продукты способны не только предотвратить развитие болезней, но и исцелить вас от уже имеющихся недугов?
Эта книга предлагает совершенно новый подход к оздоровлению.
Вы узнаете:
какие продукты подходят именно вам,
какая пища остановит болезнь и запустит механизм исцеления,
каким блюдам необходимо отдавать предпочтение,
какие виды физической активности соответствуют индивидуальным особенностям вашего организма.