Программа, по которой я похудела на 68 кг и больше никогда не поправлялась / Карбонелл Д

Программа, по которой я похудела на 68 кг и больше никогда не поправлялась / Карбонелл Д

Карбонелл Д.

     

бумажная книга



Издательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга"
Серия: Здоровье и красота
Дата выхода: октябрь 2013
ISBN: 978-5-9910-2588-1
Объём: 416 страниц
Масса: 377 г

Сбросить половину своего веса – реально! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ! Автор книги пыталась похудеть с помощью диет 82 раза, но только один способ помог навсегда изменить ее жизнь! С тех пор прошло более 10 лет, и она по-прежнему сохраняет комфортный вес! Теперь она рассказывает о своем опыте похудения, делится секретами и объясняет, как ей удалось сбросить 68 килограммов. Программа, представленная в книге, поможет и вам без всяких диет, переориентировать свое мышление и навсегда отказаться от вредных привычек питания. + бонус: 50 рецептов вкусных и полезных блюд 12-недельная программа тренировки