Меган Мак-Катчен

Прокачай самооценку

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода:
декабрь 2021
ISBN:
9785001950424
Объём:
160 страниц
Масса:
338 г

Школа, друзья, взрослые, соцсети часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены творческие задания, которые помогут мыслить позитивно, избавиться от неуверенности и научиться любить себя.

Более 50 упражнений (анкеты, тесты, чек-листы и многое другое) научат ставить цели и чувствовать себя сильнее

Реальные истории других подростков помогут справиться с чувством одиночества

Практика: самоуважению можно научиться, если постоянно тренировать этот навык

Низкая самооценка — одна из самых распространенных подростковых проблем. Эта яркая красивая тетрадь, созданная профессиональным психотерапевтом, поможет подростку справиться с неуверенностью в себе. Она содержит несложные, но эффективные задания, которые выполняются легко, весело и с удовольствием.

Для подростков с заниженной самооценкой, которые хотят принять и полюбить себя.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX