В этой книге дано описание наиболее распространенных видов культур и, проращенных из них проростков. Читатель узнает, какими целебными свойствами обладают проростки и как их проращивать. Предлагаются оригинальные рецепты приготовления блюд, а также рекомендации для лечения проростками и использования их в косметологии. Воспользуйтесь этим природным подарком! Здоровье и красота вам гарантированы!