Прощай, лишний вес! Психологические техники

Прощай, лишний вес! Психологические техники

Ракицкий Андрей Евгеньевич

     

бумажная книга

4.51USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Амиталь

Доставка:
Россия, Воронеж: самовывоз

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Книготорговая компания «Амиталь» - сеть книжных магазинов в Воронежской, Липецкой, Белгородской и Курской областях. Тел: (473) 224-22-22, 223-00-02

Есть книга от других продавцов от 4.51 USD

Продать эту книгу

Издательство: АСТ
Серия: Мастер здоровья
Дата выхода: апрель 2019
ISBN: 9785171127787
Объём: 288 страниц
Масса: 315 г

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса!Андрей Ракицкий — известный гипнотерапевт — собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит — свое тело и свою жизнь.С этой книгой вы:• научитесь управлять голодом и насыщением• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления• наконец-то начнете себе нравиться• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления• перестанете "заедать" проблемы и пытаться "подсластить" настроениеЭффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.

Каталог