Издательство: | Терра-Спорт |
Дата выхода: | декабрь 1999 |
ISBN: | 5-93127-093-0 |
Объём: | 191 страниц |
Масса: | 330 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 24 x 17 x 1 |
Обложка: | мягкая |
Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье, бодрость духа, сформировать сильное и красивое тело.