Издательство: | Эксмо |
Серия: | 10 минут |
Дата выхода: | январь 2013 |
ISBN: | 978-985-15-1853-7 |
Объём: | 224 страниц |
Масса: | 144 г |
Анна Тарди делится с вами естественными приемами, которые гарантируют полноценный отдых. Вы узнаете, что подготовка к крепкому ночному сну начинается с утреннего пробуждения, откроете все его секреты - от приема пищи до выбора матраса, научитесь выполнять