Прояснение йоги. Йога Дипика

Прояснение йоги. Йога Дипика

Айенгар Б.К.С.

     

бумажная книга



Издательство: Флинта
Дата выхода: октябрь 2013
ISBN: 978-5-89750-271-4
Тираж: 1 000 экземпляров
Объём: 480 страниц
Масса: 368 г

Б. К. С. Айенгар - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими.
«Прояснение йоги» - наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте - более 600 рисунков, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены пади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.