Настоящая книга включает в себя основные труды известного отечественного психолога О.А.Конопкина, отражающие результаты его многолетних фундаментальных исследований. Представлена разработанная им нормативная модель осознанного регулирования, обеспечивающего достижение максимальной эффективности деятельности относительно принятой субъектом цели; раскрываются закономерности осознанной регуляции. Данное издание включает в себя не только широко известную монографию О.А.Конопкина, впервые вышедшую в 1980 г., но и его обобщающие работы последних лет жизни, в которых очерчиваются перспективы дальнейшего исследования феномена саморегуляции.
Книга адресована психологам, психофизиологам, а также работникам различных специальностей, решающим практические задачи проектирования и оптимизации деятельности человека.