Это книга, по которой можно учиться жить, она реально может помочь человеку стать жизнерадостным и счастливым. Книга содержит текстовый материал, позволяющий лучше узнать себя, оригинальные упражнения-аутотренинги, побуждающие думать и творить, испытывая при этом особую радость открытий и познание самого себя.