Издательство: | АСТ |
Серия: | Ваше здоровье |
Дата выхода: | октябрь 1998 |
ISBN: | 966-03-0081-6 |
Тираж: | 12 000 экземпляров |
Объём: | 418 страниц |
Масса: | 370 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 21 x 14 |
Обложка: | твёрдая |
Как научиться избегать стрессов, конфликтных ситуаций, вспышек гнева и приступов депрессии? Очень просто — научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Сохранить психическое здоровье, познать себя, увидеть причины происходящего и поможет вам эта книга.