Издательство: | Класс |
Серия: | Библиотека психологии и психотерапии |
Дата выхода: | январь 2006 |
ISBN: | 5-86375-116-9 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 272 страниц |
Масса: | 355 г |
Обложка: | твёрдая |
Книга посвящена использованию психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут развить фантазию, контролировать мышечный тонус и уровень бодрствования.