Авторы этой книги, доктор медицинских наук, профессор В.Г.Лифляндский и кандидат медицинских наук, доцент Е.Н.Нечаева, много лет собирали информацию о механизмах старения и мерах по его преодолению, испытав многие из описанных методов на себе. Использование материалов книги в повседневной жизни позволит не только избавиться от большинства болезней цивилизации (сердечно-сосудистых, органов пищеварении и др.), но и прожить в добром здравии лет на 40-50 дольше. А так как в середине XXI века, по мнению большинства ученых, которые занимаются проблемами долголетия, будут созданы средства, дающие бессмертие, наряду с омоложением организма, то все, кто именно сейчас серьезно займется оздоровлением, имеет большой шанс жить вечно. Желаем вам успехов и ... до встречи в XXII веке!