Издательство: | Эксмо |
Серия: | Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой |
Дата выхода: | январь 2024 |
ISBN: | 9785041879648 |
Объём: | 128 страниц |
Масса: | 257 г |
Этот блокнот — для всех, кто хочет улучшить свою жизнь, отношения с собой и окружающими. Он научит вас следить за своим состоянием, понимать свои эмоции и желания. Поможет сделать жизнь более сбалансированной и радостной. Вам станет легче держать фокус на важном и не упускать ценные моменты.Помните, забота о себе — это залог вашего благополучия и способности при¬носить радость не только себе, но и делиться ею с окружающими.