Книга "Путешествие во внутренний мир" посвящена управляемой медитации - удивительно мудрому и в то же время простому способу исцеления тела, разума и духа. С помощью теоретических пояснений и практических упражнений известный врач и психотерапевт Рудигер Дальке раскрывает возможности полного эмоционального расслабления для решения различных проблем: как душевных, так и физических. Автор убежден: освоить этот вид медитации может абсолютно каждый человек, независимо от его возраста и социального статуса. Даже для детей подобное духовное путешествие может стать захватывающим и приятным. Управляемая медитация - прекрасный способ гармонично сосуществовать с окружающим миром!