Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя

МакКей З.

Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя

бумажная книга
15.03 USD В корзину
Проверить наличие на складах

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 21.12.2025; планируемая отправка: 22.12.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 21.12.2025; планируемая отправка: 22.12.2025


Технические характеристики
Издательство:
Эксмо
Дата выхода:
июнь 2025
ISBN:
978-5-04-208833-9
Объём:
208 страниц
Масса:
308 г

Большие перемены не случаются по щелчку пальцев. А вот небольшие шаги, повторяющиеся изо дня в день, действительно способны изменить вашу реальность. Зои МакКей знает, как навести порядок в жизни без давления и перегрузки. Ее система основана на последовательных микропривычках, которые легко встроить в любой график. Всего 5–10 минут в день – и вы незаметно переходите из состояния "все валится из рук" в режим ясности, фокуса и внутренней устойчивости.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX