РАСКРАСКА ПРОТИВ ТРЕВОЖНОСТИ. Маяк спокойствия

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.01.2026; планируемая отправка: 13.01.2026

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.01.2026; планируемая отправка: 16.01.2026


Технические характеристики
Издательство:
Проф-Пресс
Дата выхода:
июль 2025
ISBN:
978-5-378-35694-2
Объём:
32 страниц

Раскраска-антистресс — это не просто развлечение, это эффективный инструмент для борьбы с тревогой. Научно доказано, что раскрашивание сложных узоров снижает уровень кортизола, который называют гормоном стресса, и способствует расслаблению. Внутри данной раскраски вы найдёте не только уникальные иллюстрации, но и 16 успокаивающих аффирмаций, которые стоит проговаривать во время раскрашивания. Это действие усилит эффект, создаваемый процессом раскрашивания, и позволит войти в медитативное состояние, чтобы успокоить нервную систему. Лучше всего при раскрашивании использовать яркие и приятные для вас цвета, тогда процесс станет ещё более приятным. Эта раскраска станет вашим надёжным союзником в борьбе со стрессом и поможет обрести гармонию и спокойствие.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2026 © OTALEX