Линдси Никсон

Растительная диета. Скажи "да" своему здоровью

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода:
октябрь 2016
ISBN:
978-5-00057-997-8
Объём:
240 страниц
Масса:
497 г
Размеры (В × Ш × Т):
22 × 17 см
Обложка:
мягкая
Бумага:
офсетная
Переводное издание:
The Happy Herbivore Guide to Plant-Based Living
Язык оригинала:
английский

Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно.

 

Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть.Любое изменение образа жизни, в том числе переход на растительную диету, всегда сопровождается вопросами, сомнениями и непростыми изменениями. Эксперт Линдси Никсон помогла тысячам своих клиентов перейти на полезную растительную диету и сама придерживается её уже много лет. В этой книге она отвечает на все вопросы, которые могут у вас возникнуть:

 

• Почему нужно выбирать растительную диету?

• Что это вообще такое?

• Подходит ли растительная диета мужчинам? Женщинам? Детям? Спортсменам?

• Как на нее перейти?

• Как избавиться от лишнего веса с помощью этой диеты?

 

Никсон развеивает мифы о сое, углеводах, жирах и белках, рассказывает, как сочетать растительную диету с напряженным деловым расписанием и как подменить ингредиенты в ваших полезных блюдах на более полезные так, чтобы не испортить их вкус.

 

В книгу вошли иллюстрированные рецепты, яркие изображения и отзывы людей, которые уже перешли на растительную диету благодаря автору и наслаждаются результатами.

 

Для кого эта книга

 Для всех, кто хочет перейти на растительную диету и узнать о ней больше.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX