Книга содержит практические советы по питанию для спортсменов-любителей и профессионалов, учитывающие уровень и этапы физической подготовки.
Справочная информация, изложенная в книге, позволяет тренерам, врачам и специалистам рационализироватьпитание спортсменов для достижения конкретных задач в спорте и физической культуре.