Книга рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми каждый человек сможет взять под контроль свои чувства и эмоции, здоровье, финансы, отношения с окружающими — то есть получить власть над силами, управляющими его жизнью и судьбой.