Издательство: | Эксмо |
Серия: | Настольная книга толстушки |
Дата выхода: | сентябрь 2005 |
ISBN: | 5-699-12867-0 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 352 страниц |
Обложка: | твёрдая |
Ищите подходящую диету, но при этом категорически не хотите голодать и отказываться от вкусной еды? Эта книга поможет вам разобраться в системе раздельного питания, основанной на представлениях о вреде и пользе для организма различных сочетаний продуктов. Подобрав с ее помощью подходящую для вас схему питания, вы сможете не только сбросить вес, не изнуряя себя голоданием и диетами, но и поправить здоровье, стать стройнее и привлекательнее.