Революционно новая книга ставит точку в мифе о том, что одна диета подходит абсолютно всем, и предлагает четкие ре­комендации по выбору пищи, подходящие вашему типу стро­ения тела. Вы познакомитесь с научно доказанными и практи­чески подтвержденными способами борьбы с голодом. Нако­нец-то, реалистичный подход, помогающий ориентироваться в джунглях множества разнообразных диет!